咖啡对身体有什么益处和坏处？！每天早晨我都会喝一杯咖啡，加奶不加糖。今天同事突然问我，咖啡有什么好处？我一时答不上来，这让我想搞清楚，究竟每天早晨灌进我身体里到底对我身体有什么影响，科学家是怎么说的。引用哈佛公共健康学院的新闻页面的原文：越来越多的实验研究咖啡对人体健康的影响。相较于不喝咖啡的人群，每天喝4-5杯咖啡（属于适度）的人群会有更少的几率得二型糖尿病、帕金森、老年痴呆和高血压。还有降低部

喝咖啡的好处和坏处对咖啡控来说，了解喝咖啡的好处和坏处分别是什么十分必要，最近传言咖啡有助预防阿尔茨海默氏症，真的吗？喝咖啡的好处有哪些？1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。