很多人早上起来都要先喝一杯咖啡，这习惯除了能提神醒脑外还有多种健康效果，去年一个包含了二百多个相关研究结果的综合文献显示好处包括：常喝咖啡最大的好处就是改善肝脏健康，患上非酒精性脂肪肝的风险要低29%，还有就是肝硬化的风险要低37%。降低各心血管疾病的死亡率，当中包括心脏病19% 丶冠心病16% 丶中风30%。对女性的效果要比男性好。降低癌症风险，包括前列腺癌丶子宫内膜癌丶皮肤癌丶口腔癌丶白血病和

斑马姐超级喜欢孔飞力的一本书《叫魂》，结果发现咖啡已经成为现代社会上班族们的通行叫魂大法了：清晨灵魂支离破碎，一杯咖啡，魂魄归来，去还房贷……上期咖啡大法征集 >>> 先实现一个低配版的梦想 <<<，收到了几百个旁友的测评，整理得要心梗了，打字手残到把胶囊机打成烤馕机了。咦，突然觉得烤馕机听上去也很幸福呢。斑马姐统计了一下这次的留言结果非常令人不出意外，大部分马友友都是懒得躺到地上级别的。选择胶囊