关于喝咖啡的利弊，我们总是能听到许多不同的观点，有的人爱之入迷，有的人避而远之。然而，这并没有阻止医学专家研究咖啡这种备受争议的饮料，下面就一起来了解下它是如何影响我们的身体的。根据研究，一杯好的咖啡可以为我们身体提供许多好处。然而，它也有一些副作用不应被忽视。喝咖啡的好处1、根据权威研究，喝咖啡可以为我们的日常饮食提供许多额外的营养成分，包括：镁、叶酸、钾、锰、丰富的B族维生素、强大的抗氧化剂…