生酮饮食、防弹咖啡，关注减肥的人肯定都知道这两个减肥“网红词”。近几年，更是掀起了防弹咖啡减肥风潮，许多网红明星纷纷成为它的拥趸者。防弹咖啡真有神奇的减肥效果？它和普通咖啡有什么区别？它到底是减肥神话，还是被过度宣传的减肥“童话”呢？什么是“防弹”食品2014年，戴夫·阿斯普莱（Dave Asprey）创立了“防弹节食法”。Asprey是一名成功的高管和企业家，但到了25岁左右，他的体重已经达到1