​寒冬时节，早餐是一天中最为重要的能量来源，要想一整天都元气满满，一杯香浓的咖啡肯定少不了。但是对于很多新手来说，想要在紧张的早晨，给自己现磨一杯咖啡，是不能想象也不敢尝试的事。手磨咖啡，听起来就是一件消耗时间，需要专业技能的“手艺活”。其实，只要用好器具，掌握好要领，新手只要10分钟，也可以在家给自己手冲一杯美味的咖啡。​需要准备的食材及工具：咖啡豆10克（一人份）咖啡手磨机器一套计重器咖啡杯一

已经进入立夏时节了，骚年们，该养生的时候到了。天热了，空调开了，想喝冰冰的黑咖啡了。黑咖啡的好处有一堆，醒脑提神啦、促进肠道蠕动啦、加速脂肪燃烧啦……但是~敲！黑！板！咖啡也有相克的食物禁忌！为了未来能喝更多更久的咖啡，以下这几种食物千万不能和咖啡一起吃哟~1.酒类酒精与咖啡因，都是具有较强兴奋作用的物质。咖啡和酒同时喝，对人产生的刺激很大。尤其是在这几种情况下，一喝可能就真的要上天了。- 心情紧