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咖啡提神又抗癌，注意！营养专家指的是现磨咖啡。相反，速溶咖啡含有丙烯酰胺，因此有致癌的风险。并且速溶咖啡最主要的成分是植脂末，饮用过量会影响心脑血管健康。所以，用最快的速度向速溶咖啡向GOOD BYE FOREVER吧！推荐最近时髦的挂耳式咖啡，唤醒在你身体中沉睡已久的能量！UNICAFE 挂耳咖啡 炭烤醇香8g/包UNICAFE作为日本咖啡的鼻祖，对咖啡豆的挑选有着非常专业的角度。精选上等的有机

今天就来给大家推荐一些适合上班族和学生党的提神咖啡，让你从此远离浑浑噩噩，打起十二分的精神，学习工作一切脉动回来！本文主要从速溶咖啡、挂耳咖啡、即饮咖啡这三类进行讲解，对比现磨的手冲咖啡来说，这些咖啡不用准备咖啡壶，也不用磨咖啡豆，省时省力，非常方便。一、速溶咖啡速溶咖啡并不是那种研磨的很细的咖啡粉，如果你自己把咖啡豆研磨成粉，就会发现它根本不溶于水，一喝一口渣子。速溶咖啡是先把咖啡中的有效成分提

欢迎来到咖啡世界。让我们一起度过一段独特的味觉旅程。咖啡的每一颗豆子都承载着种植者的热情与匠心。采用先进的烘焙技术，确保每一杯咖啡都能释放出其最丰富的香气和风味。无论是浓郁醇厚的意式浓缩，还是丝滑细腻的拿铁，都能满足所有人对咖啡的所有期待。咖啡师经过专业培训，擅长将传统工艺与现代创新相结合，从而呈现一杯杯完美的咖啡作品。咖啡的冲泡方式多样，包括意式浓缩、美式滴滤、法式压滤、摩卡壶、土耳其咖啡等，每

太长不看有研究发现既喝咖啡又喝茶，健康好处有互相增益效果。咖啡和茶不加糖的话都是很健康的饮料，不过也要适量喝。咖啡和茶是我们日常生活中常见的两种健康饮料，它俩的成分有重合也有不同，都含有咖啡因和很多抗氧化物质。喝哪个更健康呢？研究发现——咖啡＋茶更好！咖啡＋茶，可能健康效益更强。对365,682名50-74岁的英国人跟踪调查10-14年发现，相比于只喝一种，咖啡＋茶联合饮用和更低的中风、痴呆风险相

很多都市青年的早晨，是从一杯咖啡开始的。虽然原材料差不多：鸡蛋、豆子（咖啡豆黄豆都是豆嘛）和面粉，喝咖啡吃三明治的，和喝豆浆吃鸡蛋灌饼的，大概不太会是同一次元的。喝咖啡有时候成了办公室里的一种仪式，早上来一杯拿铁暖暖胃；饭后来一杯黑咖啡清清肠；下午工作累了，来个coffee break；开会或头脑风暴时不捧一杯，好像创意灵感就出不来似的……不知不觉中，就已经好几杯下肚，喝咖啡比喝水勤快。咖啡虽好，

小友（微信号：yosumn）说：自问听过很多关于“少喝咖啡”的大道理（什么影响睡眠啊，会上瘾啊，等等等等），但也许从未深入神经的微观层面，了解咖啡因的作用和影响。看完这篇文章，“咖啡奶茶还有需要的吗”？（高铁乘务腔）我父亲常常开玩笑说，数百年后的人类学家会认为，西雅图女神（注：世界最著名的咖啡品牌星巴克源自美国西雅图，其品牌标识上有一个美人鱼形象，被称为“星巴克女神”）的狂热信徒将会在美国的每个机

大多数研究表明喝咖啡有助于健身。咖啡因能够刺激大脑的中枢神经系统，增加人体的新陈代谢，加快心率的节奏，令身体可以释放更大的能量，并且还可以加速体力的恢复。同时，咖啡因还能起到促进脂肪燃烧的作用，提高减肥的效率。这就致使很多著名的健美运动员在进行训练前都喜欢喝咖啡，一来可以让自己兴奋起来；二来还可以促使身体状态处于较为理想的状态，在短暂的时间内达到最好的健身效果。关于健身前喝咖啡的好处已经详细介绍过

你也是热爱生活、注重健康，坚持健身锻炼的小伙伴吗？你也是不怕“苦”、享受咖啡那种独特味道的冒险家吗？亦或，你对此都保持好奇，只是不自信是否可以挺过训练的“苦”，不确信能否享受到咖啡天然的“苦”？健身锻炼这么多年来，有一个感受是，这两种所谓的“苦”其实都算不上生活真正的苦！当我们把运动锻炼当成日常生活的一部分的时候，出点力、流点汗以后，我们会变得更有力，更有状态！--而咖啡呢，也许只是我们万千生活方

之前的一篇文章里大力推荐了黑咖啡对于减脂的作用文章链接：【减脂干货】17天减脂10%那么，留言里非常多的朋友就问涕姆，应该如何选择咖啡，有没有推荐。看了这么多的一些问题，感觉不同朋友对咖啡的认识还是各不相同涕姆自己有点按照自己的认知来断定别人的认知了。发现很多人对于咖啡的认知还停留在雀巢咖啡的阶段。所以这里涕姆就对于咖啡进行一个比较粗浅的讲解涕姆不是什么咖啡专家也不敢给大家什么专业的咖啡讲解，这里

在繁忙的生活中，一杯香浓的黑咖啡，往往是许多人追求清醒与活力的最佳选择。但面对市面上琳琅满目的品牌，你又该如何选择呢？让我们一起来看看十大黑咖啡品牌，它们的故事和特点吧：1. 中原G7黑咖啡中原G7黑咖啡以其浓郁的口感和独特的香气而备受推崇。精选优质咖啡豆，烘焙出独特的风味，让人回味无穷。2. 瑞幸黑咖啡瑞幸黑咖啡以其新鲜烘焙和独特的制作工艺而闻名。每一杯都保持着咖啡豆的原始风味，带来清新、醇厚的

“90+”咖啡？是什么？“90后”倒是听说过！脱发、佛系，垮掉的一代嘛！对混迹咖啡圈的人，可以不知道“90后”，但必须要知道“90+”咖啡。这不仅彰显专业性，更关乎逼格，这件大事。究竟什麽是“90+”咖啡豆呢？“90＋”并不是指所有评测达到90分以上的咖啡， 它指的是一个13款口味的顶级咖啡系列。有时它们出没于不同庄园，它们具备各种不同口味特征。加工时，咖啡师会把这些咖啡按品种，气候，收鲜时机逐一

如需转载逆糖计划原创及专栏文章请开头标注完整来源。可可、咖啡、茶并称为当今世界的三大无酒精饮料，而咖啡传入中国的历史并不长。但不知从何时起，咖啡好像成了时尚的代名词。咖啡销售量也在逐年上升，咖啡似乎也随之成为了时下都市社交、工作、生活的一部分。然而，大多数人对咖啡的健康与否似乎还存在着某些疑虑：对心脏不好？患癌风险？影响睡眠？咖啡因中毒？一天到底能喝几杯？今天我们就来帮您解开这些谜团吧。【太长不看

简单来说，这一次我们将一套「原始」的冷萃工艺链搬进了你自己的冰箱里，我们完成了产地精选豆子，完成了日式慢烘培，研磨成袋。而你只需要思考，把精品咖啡做冷萃总共分几步：step 1：把袋泡咖啡放常温水里step 2：把冰箱门打开step 3：把咖啡放进去step 4：把冰箱门盖上接下来的问题是，为什么不用挂耳咖啡直接当袋泡呢？1、研磨度不同，袋泡比挂耳稍粗一些；2、滤袋包装不同，袋泡的滤袋经过专门设计

在咖啡里加入冰块儿后，自然会被稀释很多，“重口味”的咖啡控们也就觉得不那么够味儿了。那么要如何破呢？我们姑且将冰咖啡看作：咖啡 + 冰块儿 = 不那么够味儿那如果在其中的冰块儿上动点儿手脚，事先用咖啡冻制冰块儿，会不会：咖啡 + 咖啡冰块儿 = 哇塞，这味儿正！既然如此，那下面就来制作一杯咖啡冰块儿冰咖啡吧：01萃取16盎司咖啡，并让它自然冷却02将咖啡倒入冰块儿盒里，放入冰箱冷冻03待冻成冰块儿

一到冬天事儿姐就想变成一条蛇：开心时，冬眠；不开心时，咬人。大早上起床已经很折磨人了，更别说上班时排山倒海般的困意...这时候真的很需要一杯咖啡，提神还暖胃！作为精致的居居女孩，喝咖啡可不是随随便便买一包速溶倒水一冲就完事儿了！我们可是非常讲（lan）究（san）的OK？首先我们要看脂肪含量以及各种成分是否合理，其次味道和口感是否过关；最后颜值和价格也很重要！so，今天事儿姐特意从超市买来六款卖得