黑咖啡可以天天喝吗？关于喝咖啡的几点建议4984 播放 · 1 赞同视频​十多年的职场生涯，几乎每天都有咖啡的陪伴；健康的喝咖啡，才能让咖啡成为效率的加速器，而不是让咖啡把你的身体“掏空”。本文会从以下几个方面，介绍个人喝咖啡的一些体会。一、我的身体适合喝咖啡吗？二、什么是健康的咖啡？三、职场咖啡推荐一、我的身体适合喝咖啡吗？先判断自己对咖啡因敏感性我们每个人对咖啡的反应都不一样，不是每个人都适合

13年开始喝咖啡了解咖啡，再到后来学习制作咖啡。大白话说一下自己买咖啡豆和喝咖啡的一些心得体会，然后推荐一些比较不错的咖啡豆。618来了，可以先领一波红包，然后买咖啡更合适。你要问我什么样的咖啡好喝，或者如何去评价一杯咖啡的好坏，我的标准就是：面前的这一杯咖啡，你愿意把它一口一口地喝下去，直到最后一滴。它就是好咖啡，就是适合你的咖啡。一杯咖啡好喝就这么简单，其实不需要多谈什么酸甜苦咸鲜，萃取率高低

现在爱喝咖啡的人越来越多了，而且很多人不再满足于速溶咖啡或是购买现磨咖啡，而是喜欢购买咖啡豆自己制作了。这真是令人欣喜的一件事情啊！那么选购咖啡豆的时候，除了价格、产地、风味描述、烘焙度等，大家很可能会漏掉一个关键信息——处理方式！如果喝到一杯美味的咖啡，除了烘焙师和咖啡师，你还得谢谢咖啡农哦！想必你们都知道处理方式一般有三大类：日晒、水洗、蜜处理。但是该怎么挑选它们呢？且往下看！首先了解下，咖啡

随着人们生活水平的提高，喝咖啡也不愿再将就了。对于既想简单方便，又想讲究咖啡品质的上班族来说，挂耳咖啡无疑就是最佳解决方案。但是面对市面上琳琅满目的各类挂耳包，如何选择一款优质好喝的挂耳咖啡，成了令很多人感到困扰的问题（包括当初的我）。当被这个问题困扰一段时间以后，在下终于决定亲自解决它！查阅书籍、狂买一堆市面上有的各种挂耳咖啡......几经研究，最后总结出一套自己的识别方法，介绍给大家。当然，

太长不看有研究发现既喝咖啡又喝茶，健康好处有互相增益效果。咖啡和茶不加糖的话都是很健康的饮料，不过也要适量喝。咖啡和茶是我们日常生活中常见的两种健康饮料，它俩的成分有重合也有不同，都含有咖啡因和很多抗氧化物质。喝哪个更健康呢？研究发现——咖啡＋茶更好！咖啡＋茶，可能健康效益更强。对365,682名50-74岁的英国人跟踪调查10-14年发现，相比于只喝一种，咖啡＋茶联合饮用和更低的中风、痴呆风险相

小友（微信号：yosumn）说：自问听过很多关于“少喝咖啡”的大道理（什么影响睡眠啊，会上瘾啊，等等等等），但也许从未深入神经的微观层面，了解咖啡因的作用和影响。看完这篇文章，“咖啡奶茶还有需要的吗”？（高铁乘务腔）我父亲常常开玩笑说，数百年后的人类学家会认为，西雅图女神（注：世界最著名的咖啡品牌星巴克源自美国西雅图，其品牌标识上有一个美人鱼形象，被称为“星巴克女神”）的狂热信徒将会在美国的每个机

大多数研究表明喝咖啡有助于健身。咖啡因能够刺激大脑的中枢神经系统，增加人体的新陈代谢，加快心率的节奏，令身体可以释放更大的能量，并且还可以加速体力的恢复。同时，咖啡因还能起到促进脂肪燃烧的作用，提高减肥的效率。这就致使很多著名的健美运动员在进行训练前都喜欢喝咖啡，一来可以让自己兴奋起来；二来还可以促使身体状态处于较为理想的状态，在短暂的时间内达到最好的健身效果。关于健身前喝咖啡的好处已经详细介绍过

最新权威论文，咖啡是健康生活方式的一部分！喝咖啡不会增加心血管疾病和癌症风险，而且每日饮用3～5杯咖啡或可以降低很多慢性病的患病风险。咖啡究竟能不能喝？最近，知名期刊新英格兰医学杂志发文，总结了关于咖啡的最新研究，总结一句话就是：小酌健康，痛饮伤身。这6点需要关注：1、适量（40～300 mg）咖啡因减轻疲劳、提高清醒程度、缩短反应时间。不习惯性喝咖啡的人，以及习惯性喝咖啡人暂戒咖啡之后这种反应尤

初级篇，若干年前写的～今天忽然在某网站发现，也放这里吧。当时主要是为了提高效率，当然现在我也不用这种方式，毕竟牺牲的太多，现在全手冲，喝咖啡不能着急。以下原文。什么速溶、挂耳全部靠边～童鞋，6分钟你有没有？6分钟，保证你喝上现磨现煮的咖啡～先上我的全套装备～看到了吗？高效快速必然不能用太多复杂装备，一罐咖啡豆、一个磨豆机（电动的更快）、一个咖啡机、一套杯具、糖和奶球（或者牛奶）、当然还有滤纸等附件

这些年一直有个说法喝咖啡有害身体健康咖啡会导致心肌梗死咖啡所含的咖啡因的确会让人心跳加快血压升高但抛开剂量谈危害全都是耍流氓只要你不是每天喝5678杯的本身也没有什么心脏疾病的话喝咖啡根本不会导致心肌梗死等严重的心血管疾病换句话说长期适量喝咖啡但身体却不太好的人八成都是他们生病不是因为咖啡而是因为不良的生活工作习惯！喝咖啡容易导致肥胖这事儿其实不能怪咖啡只怪你喝的咖啡不够纯粹往里面加了太多的让你变

​目录收起你是什么时候开始喝咖啡的？买过最多的还是雀巢和麦斯威尔。比上述成本还低的方案是买罐装。后来看到知乎上新了冷萃咖啡前段时间知乎知物送了我一袋挂耳，也是知乎新上线的新品。但是，忍得了咖啡的苦，才能体会到生活的甜~关于喝咖啡的时间，一般我会把喝咖啡的时间，控制在午饭后，主要原因如下:

咖啡的味道，可能大家都很熟悉，因为一般人喝咖啡都能感受出明显的苦、香、酸、甜味道，但像很多专业咖啡品鉴师那样具体要说出是什么风味：柑橘、莓果、坚果、巧克力等等，很多人都会不知道怎么答。咖啡风味是什么？难道就是地域之味么？咖啡具有十分复杂的挥发性芳香化合物组成，经过90多年的科学研究，已经发现了1500多种挥发性化合物。这些挥发性芳香化合物，主要是由烘焙和萃取过程中发生的热反应产生的，它们和酸苦甜等

从小被外婆带大，外婆是解放前的大户小姐，所以一直有喝咖啡的习惯，所以我几乎是一生下来就被外婆带进了咖啡的坑。我个人尤其爱喝卡布奇诺，喜欢它融合了牛奶甘甜，入喉顺滑，咖啡香气四溢层次分明的飘飘欲仙感，所以就在潜心研究如何在家不用几千块入意式咖啡机，仍然能够搞出漂亮、高级又美味的卡布奇诺：具体方法如下：首先：是要搞定espresso当不使用商用的9pa的意式咖啡机，要想萃出带着金黄油脂的浓缩咖啡着实有

咖啡中含有丰富的咖啡因成分，能够兴奋大脑神经，提高神经系统的兴奋性，使机体精力充沛，头脑清晰。

一个好的咖啡机对生活质量一定是正向的提升。我是一个很爱喝咖啡的人，最早是考研复习的时候爱上喝咖啡的，那会儿喝的都是速溶咖啡。后来每天喝的很多，美式、拿铁都很喜欢，也经常去咖啡店，后来工作了就很想要一台属于自己的咖啡机。我买过半自动的咖啡机，用了不超过5次，吃灰了半年，最后不到一半的价格出了二手。半自动咖啡机，虽说是半自动，但是实际上步骤依然非常的繁琐，我其实很有耐心地做，可是最后的成品实在是难喝，